心と身体のバランスが一番いい状態っての

心と身体のバランスが一番いい状態ってのがベストな状態だから。周りがそれを決める事じゃないと言えばわかりやすいかな？もし身体が重かったり、気持ちが折れやすい時には運動とか食事を見直して健康になる方向で整える事が正しい痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法で美容法だとおもうよ。