お豆腐をパラパラになるまで炒めてお好み

お豆腐をパラパラになるまで炒めてお好みの具を入れて油は使わない、だしの素でかるく味付けしたら豆腐チャーハンの出来上がりごはん使わないからヘルシーだし腹持ちいいし野菜たっぷり入れられるから痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法にオススメ!