おはよーバナナはエネルギーに変わるから糖質あるけど食べて損はないよねー、たぶん笑アボカドの脂質もエネルギーに変わって蓄積されづらいらしいから若干抵抗あるけど痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法には適してるみたいだね